Préparation Ironman : on teste les compléments SPORTHEM

Préparer un Ironman va solliciter notre corps de manière intensive.

L’hiver arrivant, les petits rhumes et autre petites maladies nuisibles pointent le bout de leur nez et s’il y a une chose que je déteste, c’est être malade! J’avais testé pendant mes années athlé la spiruline pendant l’hiver et j’avais eu de super résultats: une meilleure récupération et j’avais la forme à l’entraînement ! C’est une algue et c’est naturel !

Pour les vrais curieux sur qu’est-ce que la spiruline, allez voir ici :

La spiruline article de Nicolas Aubineau

C’est le site de Nicolas Aubineau, nutritionniste diététicien qui fait toujours de supers articles.

De mon côté, je m’étais déjà faite avoir en commandant de la spiruline en poudre… Plus jamais on ne m’y reprendra, c’était juste infecte! J’ai donc opté pour la version comprimé, facilement assimilable.

Du coup, pour cet hiver, rebelotte, on s’est intéressé de près à ce qui existait sur le marché. Je suis tombée sur SPORTHEM, et plus particulièrement sur un article :

The crow article sur la spiruline de Sporthem

Du coup, je les ai contacté via la page facebook SPORTHEM, d’ailleurs Yoann m’a gentiment conseillé sur ses produits et ce qui pourrait correspondre selon mes besoin (je suis trèèèèès trèèèès trèèès curieuse… et j’ai souvent plein de questions car j’aime comprendre ce que je fais et surtout ce que je prends!)

sporthem 2

Du coup, j’ai axé ma recherche sur la partie récupération :

Sporthem gamme récupération

Hop, ici pour aller fouiner un peu.

Le contenu : la Spiruline + : le sachet contient des comprimés de spiruline + du lithothamne (plus riches en vitamines, protéines et minéraux).

Concernant le Booster performance, c’est un complexe végétal naturel de deux plantes: l’éleuthéocoque et la Rhodiola. Le 1er favorise la résistance face à l’effort et facilite la récupération. Le 2ème augmente la productivité, réduit la fatigue et augmente la résistance. L’idée étant de contribuer à booster la perf physique et intellectuelle (c’est une grosse saison qui m’attend au niveau du boulot également).

Autre aspect non négligeable : le prix.

10,85€ pour un sachet de 180 gros comprimés de Spiruline + (c’est pas toujours le cas quand on achète sur internet, me suis déjà faite avoir) qui fait environ 1 mois, ça m’a tout de suite intéressée! 🙂

Booster : 8,50€ la cure de 1 mois (60 comprimés)) !

Donc, j’ai choisi de coupler la spiruline + avec le Booster. On va tester tout ça avec Sophie et vous faire un compte rendu d’ici 1 mois !

J’ai reçu le colis en 24h, et le packaging me va bien (sachet refermable avec instructions au dos).

sporthem1

Pour plus d’infos : http://www.sporthem.fr/

La page facebook : Sporthem Facebook

 

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