Récupérer du Paris-Roubaix

Cette semaine a été placée sous le signe de la récupération.

Un Paris-Roubaix, même à une allure « gérée », c’est quand même Paris-Roubaix, 8h de selle. Un effort important.

Je crois que même si le corps nous dit qu’il est de nouveau opérationnel, il faut parfois lui accorder des temps de pause. Temps de pause aussi bénéfique pour l’esprit. J’attaque cette semaine le couteau entre les dents, avec l’envie de m’entrainer plus que jamais.

Lundi dernier, j’avais très envie de courir alors j’ai quand même écouté mon envie, à petite allure, 6’30 au kilomètre, la musique à fond dans les oreilles. Le top du top. J’avais sorti les vêtements d’hiver encore, et il a fait un beau soleil. Les beaux jours arrivent!!!

Samedi matin, sortie vélo avec Sophie, 4h sous la flotte, je suis rentrée trempée, lessivée, fatiguée, congelée… et satisfaite.

Voilà le secret de mon bonheur, du plaisir, du plaisir, et encore du plaisir !

La prochaine grande échéance est le Triathlon Half Ironman de Lacanau le 7 et 8 mai, l’occasion de se tester vraiment!

Sophie sera sur le M (1,5km nage – 43km vélo – 10km course), de mon côté, ce sera le L (1,9km de nage – 80km de vélo, 21km de course à pied).

Pour plus d’infos sur cet évènement : http://lacanau-tri-events.com/

Le L est complet mais il reste toujours des places sur le M ou le M en relais!

lacanau1

D’ailleurs, Stéphanie et Claude de chez Wicked, auront un stand sur place, n’hésitez pas à aller les voir pour vos clubs et associations ! Ou pour craquer sur quelques belles collections… d’ailleurs les nouvelles tenues arrivent, on vous montrera ça bientôt !

http://wforever.com/fr/

Marion

 

 

 

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