L’ultra trail raidlight beach comber île Maurice : le récit de Julien finisher du 100km

Un long récit de cette longue aventure. Pour vous partager le plus précisément possible cette première expérience. Apres plusieurs mois de préparation cette course est définitivement un des plus gros chalenges de ma vie. Aussi pour moi il était important de revenir la dessus en écrivant ce récit. Pour me garder une marque !! Je … Lire la suite L’ultra trail raidlight beach comber île Maurice : le récit de Julien finisher du 100km

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J’ai participé à l’UTRB beach comber sur l’île Maurice, trail unique de 100km!

Une histoire folle m'est arrivée, j'étais invitée à l'Ultra Trail Raidlight Beachcomber sur l'île Maurice. Il existe différents formats et j'ai choisi le plus long : le 100km. Arrivée sur place Le vol depuis bordeaux a duré un jour et demi. J'arrive vers 14h à l'hôtel shandrani beach comber, hôtel 5 étoiles. C'est d'ailleurs beach … Lire la suite J’ai participé à l’UTRB beach comber sur l’île Maurice, trail unique de 100km!

Adieu monde des vivants, je m’envole pour l’île Maurice

Il est des situations étranges, me voici invitée pour l'utrb, un trail 5 étoiles sur l'île merveilleuse. Qu'est-ce qui me vaut cette chance ? Je n'en sais rien. Le hasard fait toujours bien les choses. Il y a toujours une raison. Alors je m'envole, et je vais profiter de chaque instant parce que la vie … Lire la suite Adieu monde des vivants, je m’envole pour l’île Maurice

Quels bienfaits à partager ses récits sportifs ?

Raconter un récit sportif, c'est un peu comme raconter une histoire, sa propre histoire. On y met ses sentiments, ses sensations, on partage Et on transmet quelque chose. Les belles histoires, ou les plus sincères, peuvent faire naître des idées, mettre en relation les gens, inspirer des changements personnels, révéler des choses pour le lecteur.Partager … Lire la suite Quels bienfaits à partager ses récits sportifs ?

J’ai testé électrostimulation BlueTens pour la récupération en vente chez Sport 2000 !

Cela fait un moment qu'on me parle d'électrostimulation pour récupérer, masser, muscler... Je dois avouer que j'ai toujours été réfractaire à ce genre d'outils modernes... Le prix m'a aussi beaucoup influencé, quoi ? Mettre 300, 400 voire 1000 euros pour un Compex? Jamais de la vie! En allant chez Sport 2000 à Niort, on m'a … Lire la suite J’ai testé électrostimulation BlueTens pour la récupération en vente chez Sport 2000 !

3 jours intense de course à pied pour préparer le Défi Marandais!

Préparer 5 ironmans en 5 jours ça ne s'improvise pas... Je n'ai pas la recette miracle, mais j'ai celle qui me ressemble probablement. En tout cas, j'avais prévu de faire des "blocs", notamment sur la course à pied. En quoi ça consiste? Enchainer une distance conséquente plusieurs jours d'affilé. Après avoir testé 100km de vélo … Lire la suite 3 jours intense de course à pied pour préparer le Défi Marandais!