L'été dernier j'avais testé la ceinture multisport Formbelt : très pratique pour emmener ses clefs, un peu d'argent etc, comment a-t-elle vieillit après un an ? J’ai testé la ceinture pendant et an et je dois avouer que je l'ai laissé un peu au placard. Effet de mode ou réel désintérêt, je ne la porte … Lire la suite Test de la ceinture Formbelt : 1 an après
Vous cherchez une paire de chaussettes multisports pour le confort de vos pieds? Mais vous tombez que sur des blogs de gens qui viennent juste de l'essayer (et c'est toujours génial la 1ère semaine!). Le principal problème : on a jamais le retour après un an, histoire de voir si le produit est vraiment de … Lire la suite Test de la chaussette de France : 1 an après
Faire du vélo, nager, courir avec ses règles (ou toute autre activité sportive), c'est parfois gênant et incommodant. En fait, c'est même souvent disuasif. On ne se sent pas à l'aise, et dans certains cas, c'est douloureux. Pourtant il existe des solutions adaptées, et je viens juste d'en découvrir une écologique, économique et confortable : … Lire la suite Sportives, adoptez la cup menstruelle !
L'idée reçue que l'on pourrait avoir c'est que le Yoga, c'est plutôt une activité de détente, pour se relaxer, méditer, se relâcher, s'étirer... Ca semble donc contraire d'une pratique sportive intensive, qui permet au contraire de se dépenser et de faire monter le cardio !Combiner yoga et pratique sportive, c’est surement un combo gagnant ! … Lire la suite Pratique sportive et Yoga : compatible?
Vous venez de terminer une grosse épreuve sportive? Vous vous remettez juste au sport? Une séance difficile, ou simplement quelques courbatures à faire disparaitre? Découvrez les essentiels pour bien récupérer après une telle épreuve pour votre corps! On peut distinguer deux types de récupérations : passive ou active. photo : UTRB de L'île Maurice 100km, … Lire la suite Les essentiels de la récupération
Le Salomon Ultra Pirineu est un trail de 110km dans les Pyrénées catalanes. le 29 septembre 2018 était la date du 10ème anniversaire de la course, qui a été fêtée comme il se doit! J'étais invitée via le magasine Elles Font du Vélo #EFDV pour vivre l'expérience de cette course et vous raconter ce qu'elle … Lire la suite J’ai participé au Salomon Ultra Pirineu 2018 !
Dernière folie de cette saison à rallonge, le Salomon Ultra Trail Pirineu dans les pyrennees Catalanes. Encore une chance qui m'est donnée de découvrir notre mère Nature mais côté pyrennees cette fois ! J'y suis invitée entant que contributrice du magasine Elles Font Du Vélo #EFDV. Ce magnifique trail a lieu le 29/30 septembre pour … Lire la suite Je vais faire le Salomon Ultra Pirineu 110km trail
