Archives de Catégorie: CR course à pied Trail

Test de la ceinture Formbelt : 1 an après

L’été dernier j’avais testé la ceinture multisport Formbelt : très pratique pour emmener ses clefs, un peu d’argent etc, comment a-t-elle vieillit après un an ? J’ai testé la ceinture pendant et an et je dois avouer que je l’ai

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Test de la chaussette de France : 1 an après

Vous cherchez une paire de chaussettes multisports pour le confort de vos pieds? Mais vous tombez que sur des blogs de gens qui viennent juste de l’essayer (et c’est toujours génial la 1ère semaine!). Le principal problème : on a

Test de la chaussette de France : 1 an après

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Sportives, adoptez la cup menstruelle !

Faire du vélo, nager, courir avec ses règles (ou toute autre activité sportive), c’est parfois gênant et incommodant. En fait, c’est même souvent disuasif. On ne se sent pas à l’aise, et dans certains cas, c’est douloureux. Pourtant il existe

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Pratique sportive et Yoga : compatible?

L’idée reçue que l’on pourrait avoir c’est que le Yoga, c’est plutôt une activité de détente, pour se relaxer, méditer, se relâcher, s’étirer… Ca semble donc contraire d’une pratique sportive intensive, qui permet au contraire de se dépenser et de

Pratique sportive et Yoga : compatible?

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Les essentiels de la récupération

Vous venez de terminer une grosse épreuve sportive? Vous vous remettez juste au sport? Une séance difficile, ou simplement quelques courbatures à faire disparaitre? Découvrez les essentiels pour bien récupérer après une telle épreuve pour votre corps! On peut distinguer

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J’ai participé au Salomon Ultra Pirineu 2018 !

Le Salomon Ultra Pirineu est un trail de 110km dans les Pyrénées catalanes. le 29 septembre 2018 était la date du 10ème anniversaire de la course, qui a été fêtée comme il se doit! J’étais invitée via le magasine Elles

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Le Salomon Ultra Pirineu est un trail de 110km dans les Pyrénées catalanes. le 29 septembre 2018 était la date du 10ème anniversaire de la course, qui a été fêtée comme il se doit! J’étais invitée via le magasine Elles

Je vais faire le Salomon Ultra Pirineu 110km trail

Dernière folie de cette saison à rallonge, le Salomon Ultra Trail Pirineu dans les pyrennees Catalanes. Encore une chance qui m’est donnée de découvrir notre mère Nature mais côté pyrennees cette fois ! J’y suis invitée entant que contributrice du

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