Test de la ceinture Formbelt : 1 an après

L'été dernier j'avais testé la ceinture multisport Formbelt : très pratique pour emmener ses clefs, un peu d'argent etc, comment a-t-elle vieillit après un an ? J’ai testé la ceinture pendant et an et je dois avouer que je l'ai laissé un peu au placard. Effet de mode ou réel désintérêt, je ne la porte … Lire la suite Test de la ceinture Formbelt : 1 an après

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Test de la chaussette de France : 1 an après

Vous cherchez une paire de chaussettes multisports pour le confort de vos pieds? Mais vous tombez que sur des blogs de gens qui viennent juste de l'essayer (et c'est toujours génial la 1ère semaine!). Le principal problème : on a jamais le retour après un an, histoire de voir si le produit est vraiment de … Lire la suite Test de la chaussette de France : 1 an après

Sportives, adoptez la cup menstruelle !

Faire du vélo, nager, courir avec ses règles (ou toute autre activité sportive), c'est parfois gênant et incommodant. En fait, c'est même souvent disuasif. On ne se sent pas à l'aise, et dans certains cas, c'est douloureux. Pourtant il existe des solutions adaptées, et je viens juste d'en découvrir une écologique, économique et confortable : … Lire la suite Sportives, adoptez la cup menstruelle !

Les essentiels de la récupération

Vous venez de terminer une grosse épreuve sportive? Vous vous remettez juste au sport? Une séance difficile, ou simplement quelques courbatures à faire disparaitre? Découvrez les essentiels pour bien récupérer après une telle épreuve pour votre corps! On peut distinguer deux types de récupérations : passive ou active. photo : UTRB de L'île Maurice 100km, … Lire la suite Les essentiels de la récupération

Je vais faire le Salomon Ultra Pirineu 110km trail

Dernière folie de cette saison à rallonge, le Salomon Ultra Trail Pirineu dans les pyrennees Catalanes. Encore une chance qui m'est donnée de découvrir notre mère Nature mais côté pyrennees cette fois ! J'y suis invitée entant que contributrice du magasine Elles Font Du Vélo #EFDV. Ce magnifique trail a lieu le 29/30 septembre pour … Lire la suite Je vais faire le Salomon Ultra Pirineu 110km trail