Archives de Catégorie: où manger boire

Energy Balls à la Spiruline pour sportifs ou healthy people!

C’est une recette de Lisa, qui est diététicienne à Aix-en-Provence. C’est sur son profil instagram qu’elle partage ses recettes énergie/sport/santé avec nous mais aussi via les réseaux. Pour voir toutes ses recettes, allez voir son compte « lisa_dieteticienne ». En attendant j’ai

Energy Balls à la Spiruline pour sportifs ou healthy people!

C’est une recette de Lisa, qui est diététicienne à Aix-en-Provence. C’est sur son profil instagram qu’elle partage ses recettes énergie/sport/santé avec nous mais aussi via les réseaux. Pour voir toutes ses recettes, allez voir son compte « lisa_dieteticienne ». En attendant j’ai

Miam à Niort: les délices maisons de « la trattoria del viale »

L’une de mes passions, outre le Sport Et la dépense physique, c’est bien le plaisir culinaire. Alors je vous partager le bonheur que j’ai eu à manger à la Trattoria Del Viale à Niort (79).Tout maisonQuand ils vous disent que

Miam à Niort: les délices maisons de « la trattoria del viale »

L’une de mes passions, outre le Sport Et la dépense physique, c’est bien le plaisir culinaire. Alors je vous partager le bonheur que j’ai eu à manger à la Trattoria Del Viale à Niort (79).Tout maisonQuand ils vous disent que

J’ai testé les muffins sport de Power bar !

Ça faisait un moment que je voulais écrire un article sur ces fameux Muffins, depuis quelques mois je les consomme sans modération avant mes grosses sorties sport. Et puis, je suis d’un naturel assez gourmand Alors le format me plaisait

J’ai testé les muffins sport de Power bar !

Ça faisait un moment que je voulais écrire un article sur ces fameux Muffins, depuis quelques mois je les consomme sans modération avant mes grosses sorties sport. Et puis, je suis d’un naturel assez gourmand Alors le format me plaisait

La spiruline de Montauban, votre meilleur allié santé!

La première chose qui m’a intriguée dans cette spiruline un peu spéciale, c’est Eric Constans. On l’appelle « Artisan Spirulinier », c’est un mot qui disparait de la circulation ces derniers temps, notre spiruline venant d’à peu près partout sauf de France.

La spiruline de Montauban, votre meilleur allié santé!

La première chose qui m’a intriguée dans cette spiruline un peu spéciale, c’est Eric Constans. On l’appelle « Artisan Spirulinier », c’est un mot qui disparait de la circulation ces derniers temps, notre spiruline venant d’à peu près partout sauf de France.

Recette des cookies sportifs délicieux de Patrick

Lors du défi Marandais, le double-ironman (7,6km de nage, 360km à vélo, 84km de course à pied), il nous fallait un ravitaillement au top ! Nous avions pensé aux traditionnels gels (Mieltonia, le goût du fruit/le fruit de l’exploit), mais

Recette des cookies sportifs délicieux de Patrick

Lors du défi Marandais, le double-ironman (7,6km de nage, 360km à vélo, 84km de course à pied), il nous fallait un ravitaillement au top ! Nous avions pensé aux traditionnels gels (Mieltonia, le goût du fruit/le fruit de l’exploit), mais

Quelle nutrition pour préparer un Ironman ?

A cette question, je vais déjà vous décevoir… Car j’aurais dû intituler cet article « quelles nutritions et à quels moments ». En effet, je crois que l’alimentation, et notamment pour les sportifs/sportifs extrêmes (ou pas) doit être adaptée à chacun. Nous

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Préparation Ironman : on teste les compléments SPORTHEM

Préparer un Ironman va solliciter notre corps de manière intensive. L’hiver arrivant, les petits rhumes et autre petites maladies nuisibles pointent le bout de leur nez et s’il y a une chose que je déteste, c’est être malade! J’avais testé

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