Quels bienfaits à partager ses récits sportifs ?

Raconter un récit sportif, c'est un peu comme raconter une histoire, sa propre histoire. On y met ses sentiments, ses sensations, on partage Et on transmet quelque chose. Les belles histoires, ou les plus sincères, peuvent faire naître des idées, mettre en relation les gens, inspirer des changements personnels, révéler des choses pour le lecteur.Partager … Lire la suite Quels bienfaits à partager ses récits sportifs ?

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Aller moins vite pour aller mieux ?

Nous les sportifs nous sommes obsédés par cette envie d'aller toujours plus vite. Les chronos, les entraînements, à quoi bon? Et si on prenait le temps de temps en temps pour une sortie lente ? Aller moins vite pour observer Ca vous arrive parfois de vous dire que vous n'avez pas profite de la beauté … Lire la suite Aller moins vite pour aller mieux ?

Êtes-vous addict au sport ?

J’entends souvent cette phrase, dès lors que l’on pratique un sport un peu plus que la moyenne nationale. Alors, suis-je addict au sport? Et vous, l’êtes-vous aussi? Avant d’établir des préjugés inutiles, convenons de ce qu’est une addiction! Le terme « addiction » recouvre les idées de « dépendance », de « s’adonner », de « manie », d' »accoutumance ». Addiction signifie « la répétition … Lire la suite Êtes-vous addict au sport ?

Et si être sportif, coureur, c’était se libérer de son corps?

En retournant sur les bancs de la FAC, je me suis rendue compte à quel point les jeunes femmes pouvaient cacher, camoufler, ou bien ostenter leur corps. Le regard que l'on peut porter sur soi, sur son propre corps, nous vient d'une construction lointaine : de notre enfance à notre adolescence, avec notre famille, nos … Lire la suite Et si être sportif, coureur, c’était se libérer de son corps?