La première chose qui m'a intriguée dans cette spiruline un peu spéciale, c'est Eric Constans. On l'appelle "Artisan Spirulinier", c'est un mot qui disparait de la circulation ces derniers temps, notre spiruline venant d'à peu près partout sauf de France. Il fallait que je comprenne mieux! Qu'est-ce que la spiruline? La spiruline, vous connaissez surement, … Lire la suite La spiruline de Montauban, votre meilleur allié santé!
J'ai repris une licence en Activité Physique Adaptée et depuis peu, je suis la formation "Sport et Cancer". Il est essentiel de pratiquer du sport, avant, pendant et après un traitement pour le cancer. Je vous donne quelques clefs de cette formation. Bien sur, le patient est fatigué, perd du poids, ressent tous les effets … Lire la suite Il faut faire du sport quand on a un cancer !
Le 8 et 9 février 2018 avait lieu le colloque consacré au sport et handicap. Ce colloque était organisé par la Chaire Sport Santé, en partenariat avec l'université de Poitiers. Ce colloque a lieu tous les deux ans, il fallait donc en profiter ! Nous nous sommes retrouvés à la Maison des Étudiants, sur le … Lire la suite Colloque sport et handicap par l’université de Poitiers : humanité en partage!
Il m'arrive souvent de constater que nous, les femmes, nous sommes sujettes à des remarques concernant notre corps. D'ailleurs sur les réseaux sociaux, j'ai toujours cette question incessante "puis je montrer mon corps ou est-ce un tort pour l'image de la femme?" Et pendant les courses, il y a-t-il une attitude à adopter ? Alors … Lire la suite Pourquoi le corps féminin pose problème en sport ?
Lors du défi Marandais, le double-ironman (7,6km de nage, 360km à vélo, 84km de course à pied), il nous fallait un ravitaillement au top ! Nous avions pensé aux traditionnels gels (Mieltonia, le goût du fruit/le fruit de l'exploit), mais aussi aux pâtes bolognaises, fruits divers etc... ET il y avait les cookies sport de … Lire la suite Recette des cookies sportifs délicieux de Patrick
On parle beaucoup du yoga dans la préparation physique et c'est vrai que c'est très utile. Pour plein de raisons. Sur Niort, je m'y suis mise avec Tiphaine. Elle nous raconte comment elle est venue à cette pratique, et surtout ce que ça peut nous apporter à nous sportifs! Merci à Tiphaine pour son partage … Lire la suite Le Yoga par Tiphaine, pour aligner le cœur, le corps et l’esprit !
Il y a quelques mois, grâce à Geoffroy, je découvrais le projet BOA venu de Suisse. Porteur de la marque en France, il me faisait découvrir l'univers fascinant de cette femme de 35 ans aux multiples talents. D'abord mère de 3 enfants, ancienne boxeuse professionnelle, thérapeute, Olivia Boa est également peintre et artiste ! Sa personnalité … Lire la suite Projet Boa, projet bien-être !
