J'ai repris une licence en Activité Physique Adaptée et depuis peu, je suis la formation "Sport et Cancer". Il est essentiel de pratiquer du sport, avant, pendant et après un traitement pour le cancer. Je vous donne quelques clefs de cette formation. Bien sur, le patient est fatigué, perd du poids, ressent tous les effets … Lire la suite Il faut faire du sport quand on a un cancer !
J’entends souvent cette phrase, dès lors que l’on pratique un sport un peu plus que la moyenne nationale. Alors, suis-je addict au sport? Et vous, l’êtes-vous aussi? Avant d’établir des préjugés inutiles, convenons de ce qu’est une addiction! Le terme « addiction » recouvre les idées de « dépendance », de « s’adonner », de « manie », d' »accoutumance ». Addiction signifie « la répétition … Lire la suite Êtes-vous addict au sport ?
Il m'arrive souvent de constater que nous, les femmes, nous sommes sujettes à des remarques concernant notre corps. D'ailleurs sur les réseaux sociaux, j'ai toujours cette question incessante "puis je montrer mon corps ou est-ce un tort pour l'image de la femme?" Et pendant les courses, il y a-t-il une attitude à adopter ? Alors … Lire la suite Pourquoi le corps féminin pose problème en sport ?
Je pratique le sport de façon régulière et lorsque je pars courir, j'ai toujours cette question "ou vais-je mettre mes clefs? Mon téléphone? Un peu d'argent au cas où ?" J'avais entendu parler des ceintures pour aller courir et cacher à l'intérieur tout un tas de choses. À vrai dire j'étais assez sceptique sur le … Lire la suite Test de la ceinture Formbelt 12/16euros sur Amazon !
Pas très loin de chez vous, il y a sûrement un vélocyste passionné? Souvent, ces derniers, en partenariat avec des marques, organisent des essais. Vous pouvez tester les nouveaux vélos sur le marché et vous faire une idée. Louloute a testé pour nous le Look aerolight 795 Di2 grâce à Mondovelo Sport 2000 à Montauban. … Lire la suite Test matos : LOOK AEROLIGHT 795 Di2
Gégé est triathlète. Et Gégé s'est qualifié aux championnats du monde de triathlon 70.3 qui auront lieu le 10 septembre 2017 (1.9km de nage/90km à vélo/ 21km de course à pied). Mais voilà, cela se passe aux USA (Chattanoofa, Tennesse), et ça coûte un peu de sous. Gégé habite Montauban et est dans la vie … Lire la suite Un petit coup de pouce pour Gégé !
Normalement on parle de sport dans ce blog... Mais finalement, la pratique sportive n'est-elle pas un peu le début de l'Aventure? Il y a quelques semaines déjà j'étais au festival du film d'aventure de La Rochelle. Un immense brasier s'était enflammé dans mon cœur, réveillant ma passion pour les voyages, mes envies d'aventures authentiques, de … Lire la suite Lecture : L’appel des terres sauvages Linda Bortoletto
