Aujourd'hui ce sera un article un peu plus intimiste. Il y a parfois des rencontres, des situations, des choses qui nous bouleversent. je n'ai cessé de dire que ce Celtman m'avait changé à vie. En fait, je crois que c'est moi qui avait décidé de vivre pleinement ce que je suis. On m'a souvent demandé … Lire la suite Lecture : Eat and Run /Scott Jurek

Nous en avions un peu marre des douleurs diverses sur le vélo avec Sophie... Cou, bras, épaules, dos... Au fur et à mesure des kilomètres, c'est le corps qui se réveille et qui nous dit "ta position n'est pas optimale". De mon côté, j'avais déjà réalisé une étude posturale sur mon vélo "route" dans le … Lire la suite Body Geometry fit / Etude posturale à vélo

Test Matos de l’été !! Stéphanie, nageuse à l'origine et triathlète (bientôt Ironwoman à Barcelone), nous propose un petit test sur : La combinaison néoprène sans manche ORCA S4 Lady La natation, c’est le passage obligé vers la réussite d’une épreuve de triathlon ou d’Aquathlon. Et tout le monde n’apprécie pas la combinaison néoprène de la … Lire la suite Stéphanie teste la combi néoprène sans manche !