Julien Moreau, éco-aventurier, sur le plus long triathlon du monde!

Je tarde un peu pour cet article mais tans pis, cette histoire m'anime et la personnalité de Julien aussi ! Julien Moreau, pour une nouvelle génération consciente Julien Moreau est un espèce d'ovni nouvelle génération qui s'insurge du monde dans lequel on vit. Une prise de conscience très tôt sur le monde dans lequel on … Lire la suite Julien Moreau, éco-aventurier, sur le plus long triathlon du monde!

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L’hiver arrive, allons rouler (ou pas)!

Printemps, été, automne, hiver... Les saisons se suivent et se ressemblent. Chaque année, c'est le même rituel et à la TV française, la même rangaine. D'ailleurs, je n'ai plus la télé. Pas vraiment à cause de ça, enfin si un peu, et puis à cause du stress que les mauvaises nouvelles généraient sur moi. Bref, … Lire la suite L’hiver arrive, allons rouler (ou pas)!

Sportives, adoptez la cup menstruelle !

Faire du vélo, nager, courir avec ses règles (ou toute autre activité sportive), c'est parfois gênant et incommodant. En fait, c'est même souvent disuasif. On ne se sent pas à l'aise, et dans certains cas, c'est douloureux. Pourtant il existe des solutions adaptées, et je viens juste d'en découvrir une écologique, économique et confortable : … Lire la suite Sportives, adoptez la cup menstruelle !

Les essentiels de la récupération

Vous venez de terminer une grosse épreuve sportive? Vous vous remettez juste au sport? Une séance difficile, ou simplement quelques courbatures à faire disparaitre? Découvrez les essentiels pour bien récupérer après une telle épreuve pour votre corps! On peut distinguer deux types de récupérations : passive ou active. photo : UTRB de L'île Maurice 100km, … Lire la suite Les essentiels de la récupération

Défi Marandais 2019: un triathlon ironman, un M, etc…pour vaincre la Muco!

Le défi Marandais revient en 2019! Une nouvelle année se profile et l'épreuve se modifie un peu pour accueillir un plus grand nombre d'athlètes! Merci au cru 2018 qui fut exceptionnel! Après un double ironman en 2017, un quintuple ironman en 2018, c'est un ironman qui sera proposé en 2019. Nos chers bénévoles ont été … Lire la suite Défi Marandais 2019: un triathlon ironman, un M, etc…pour vaincre la Muco!