Ah, la période de grossesse, on entend de tout, et on entend aussi son contraire! Pour faire le tri, voici un petit article qui fait surtout le point sur les carences les plus fréquences chez la femme enceinte. De mon côté, et comme beaucoup de femmes, c'est autour du FER que je suis carencée, avec … Lire la suite Alimentation, grossesse : quelles carences et compléments alimentaires? Nutrition, fer
Hier, après le boulot, je me suis tâtée : - choix 1 : faire une sieste 💤 - choix 2 : avec ce beau soleil, faire une balade à vélo !🚴🏻♀️ Finalement, il faisait tellement beau que j’ai voulu prendre mon Gominou (mon vélo, oui bien sûr qu’il a un petit nom, comme tout triathlete … Lire la suite Première sortie vélo de l’année, avec bébé !
Il y a quelques jours, je suis passée devant le stade d'athlétisme de Poitiers, le stade Rebeilleau. Ça a réveillé chez moi de nombreux souvenirs. J'ai senti l'odeur du tartan dans mes narines. Je me suis posée un instant et j'ai regardé les athlètes courir, tantôt autour de la piste, pour s'échauffer; tantôt sur la … Lire la suite Je n’oublierais jamais l’odeur du tartan…
La période de grossesse est une période charnière chez toute femme, notamment les sportives. De nature prudente, le corps médical a toujours eu tendance à ralentir les femmes sportives, et ne pas conseiller de pratiquer pour des raisons de santé. Hors, pour des raisons de santé justement il est fortement conseillé de pratiquer une activité … Lire la suite Grossesse, activité physique, sport et course à pied: quelles recommandations?
Une nouvelle séance dédicace est organisée le 6 avril de 14h à 18h à l'occasion de l'ouverture de Natur'home by Marinette. Sa belle boutique/bar à jus ouvrira début avril et le premier samedi, je serais présente pour une séance dédicace. J'y serais pour manger un bout le midi et dès que vous serez là, j'en … Lire la suite Nouvelle séance dédicace chez Natur’home à Niort !
Vous le savez j'aime les défis ! Et bien souvent, on m'a demandé : après un quintuplé ironman en 2018, 5 ironman sur en 5 jours.... que vas tu faire en 2019? Courir, nager, rouler ? Je dois vous avouer que cette année 2018 a été folle ! D'abord il y a eu le défi … Lire la suite Un nouveau grand défi pour 2019…
Comme beaucoup, le vélo est un plaisir et pour autant, j'ai toujours eu mal au cul. J'en ai essayé des selles vélo, au moins une quinzaine, avec des marques connues et archi-connues. Pourtant, à part me dire "j'ai moins mal", j'ai jamais trouvé selle vélo à mon cul comme on pourrait l'dire. Et une selle … Lire la suite Test selle vélo cuir française Berthoud vs Brooks femme et homme : une découverte inattendue !
