Commandez mon livre en pré-vente : Ma Course au Bonheur !

Vous le savez sûrement, j'en parle depuis un moment déjà, j'étais en train d'écrire un livre. Ce livre, je l'ai fini, l'éditeur m'a trouvée (oui, oui, on peut dire que c'est lui qui m'a trouvée!), il a été lu et relu. Voilà, le lancement est imminent puisqu'on peut le pré-commander au prix de 12,90€ au … Lire la suite Commandez mon livre en pré-vente : Ma Course au Bonheur !

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Le triathlon de Xanton-Chassenon, un cadre idéal !

Jeudi 10 mai avait lieu le triathlon de Xanton Chassenon par les triathlètes de Fontenay le compte. C'est une course idéalement située pour moi car cela se passe sur la base de loisir de Xanton Chassenon. Le beau temps était de la partie, autant vous dire que je me suis régalée! En ce moment, je … Lire la suite Le triathlon de Xanton-Chassenon, un cadre idéal !

La spiruline de Montauban, votre meilleur allié santé!

La première chose qui m'a intriguée dans cette spiruline un peu spéciale, c'est Eric Constans. On l'appelle "Artisan Spirulinier", c'est un mot qui disparait de la circulation ces derniers temps, notre spiruline venant d'à peu près partout sauf de France. Il fallait que je comprenne mieux! Qu'est-ce que la spiruline? La spiruline, vous connaissez surement, … Lire la suite La spiruline de Montauban, votre meilleur allié santé!

Une journée bénévole – récit de la Fressi’nature !

Cela faisait bien longtemps que je voulais m'essayer au bénévolat sur les courses. Passer de l'autre côté, voir la course d'une autre manière. Mais mes envies de courir me rattrapaient à chaque fois... Comment résister à l'euphorie d'un départ, et le bonheur de la ligne d'arrivée? Ce week-end, j'avais eu mon compte au 80km du … Lire la suite Une journée bénévole – récit de la Fressi’nature !