Articles Tagués: cyclisme

Première sortie vélo de l’année, avec bébé !

Hier, après le boulot, je me suis tâtée : – choix 1 : faire une sieste 💤 – choix 2 : avec ce beau soleil, faire une balade à vélo !🚴🏻‍♀️ Finalement, il faisait tellement beau que j’ai voulu prendre

Première sortie vélo de l’année, avec bébé !

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Test selle vélo cuir française Berthoud vs Brooks femme et homme : une découverte inattendue !

Comme beaucoup, le vélo est un plaisir et pour autant, j’ai toujours eu mal au cul. J’en ai essayé des selles vélo, au moins une quinzaine, avec des marques connues et archi-connues. Pourtant, à part me dire « j’ai moins mal »,

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Les essentiels de la récupération

Vous venez de terminer une grosse épreuve sportive? Vous vous remettez juste au sport? Une séance difficile, ou simplement quelques courbatures à faire disparaitre? Découvrez les essentiels pour bien récupérer après une telle épreuve pour votre corps! On peut distinguer

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Défi Marandais 2019: un triathlon ironman, un M, etc…pour vaincre la Muco!

Le défi Marandais revient en 2019! Une nouvelle année se profile et l’épreuve se modifie un peu pour accueillir un plus grand nombre d’athlètes! Merci au cru 2018 qui fut exceptionnel! Après un double ironman en 2017, un quintuple ironman

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Rouler entre femmes : la ride RAPHA womens 100

Chaque année, dans le monde, est organisée une ride « Rapha ». C’est une sortie à vélo d’au moins 100km, entre femmes. J’aime particulièrement cette idée qu’en même temps, partout dans le monde, une fois par an, des femmes se réunissent pour

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Comment j’ai récupéré pendant et après un quintuple Ironman ?

Je vous partage toujours mon expérience et bien sur nous sommes tous différents. Partant de ce point de vue, nos problématiques se rejoignent et différent à la fois. Notre expérience et notre passé compte pour beaucoup dans la réussite d’une

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Commandez mon livre en pré-vente : Ma Course au Bonheur !

Vous le savez sûrement, j’en parle depuis un moment déjà, j’étais en train d’écrire un livre. Ce livre, je l’ai fini, l’éditeur m’a trouvée (oui, oui, on peut dire que c’est lui qui m’a trouvée!), il a été lu et

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