Articles Tagués: pleine conscience

Aller moins vite pour aller mieux ?

Nous les sportifs nous sommes obsédés par cette envie d’aller toujours plus vite. Les chronos, les entraînements, à quoi bon? Et si on prenait le temps de temps en temps pour une sortie lente ? Aller moins vite pour observer

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Je suis triathlète et j’apprends à aimer la natation!

Depuis que je me suis mise au triathlon, j’entends souvent « ah le triathlon, c’est super, mais moi c’est la nage qui me freine! » A cela, je réponds souvent… « moi aussi ». En fait, il faut savoir que beaucoup font de la

Je suis triathlète et j’apprends à aimer la natation!

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