Courir enceinte, quelle plaie mais quel bonheur!

Hier soir, j'étais motivée ! Je me suis dit, il est temps de chausser les baskets et d'aller courir. Cela fait plusieurs mois que je marche beaucoup et je fais un peu de musculation, de la course de temps en temps à Fun Fitness sur tapis mais les beaux jours arrivant, j'avais vraiment envie de … Lire la suite Courir enceinte, quelle plaie mais quel bonheur!

J’ai participé au Salomon Ultra Pirineu 2018 !

Le Salomon Ultra Pirineu est un trail de 110km dans les Pyrénées catalanes. le 29 septembre 2018 était la date du 10ème anniversaire de la course, qui a été fêtée comme il se doit! J'étais invitée via le magasine Elles Font du Vélo #EFDV pour vivre l'expérience de cette course et vous raconter ce qu'elle … Lire la suite J’ai participé au Salomon Ultra Pirineu 2018 !

L’ultra trail raidlight beach comber île Maurice : le récit de Julien finisher du 100km

Un long récit de cette longue aventure. Pour vous partager le plus précisément possible cette première expérience. Apres plusieurs mois de préparation cette course est définitivement un des plus gros chalenges de ma vie. Aussi pour moi il était important de revenir la dessus en écrivant ce récit. Pour me garder une marque !! Je … Lire la suite L’ultra trail raidlight beach comber île Maurice : le récit de Julien finisher du 100km

J’ai participé à l’UTRB beach comber sur l’île Maurice, trail unique de 100km!

Une histoire folle m'est arrivée, j'étais invitée à l'Ultra Trail Raidlight Beachcomber sur l'île Maurice. Il existe différents formats et j'ai choisi le plus long : le 100km. Arrivée sur place Le vol depuis bordeaux a duré un jour et demi. J'arrive vers 14h à l'hôtel shandrani beach comber, hôtel 5 étoiles. C'est d'ailleurs beach … Lire la suite J’ai participé à l’UTRB beach comber sur l’île Maurice, trail unique de 100km!

Quels bienfaits à partager ses récits sportifs ?

Raconter un récit sportif, c'est un peu comme raconter une histoire, sa propre histoire. On y met ses sentiments, ses sensations, on partage Et on transmet quelque chose. Les belles histoires, ou les plus sincères, peuvent faire naître des idées, mettre en relation les gens, inspirer des changements personnels, révéler des choses pour le lecteur.Partager … Lire la suite Quels bienfaits à partager ses récits sportifs ?

Commandez mon livre en pré-vente : Ma Course au Bonheur !

Vous le savez sûrement, j'en parle depuis un moment déjà, j'étais en train d'écrire un livre. Ce livre, je l'ai fini, l'éditeur m'a trouvée (oui, oui, on peut dire que c'est lui qui m'a trouvée!), il a été lu et relu. Voilà, le lancement est imminent puisqu'on peut le pré-commander au prix de 12,90€ au … Lire la suite Commandez mon livre en pré-vente : Ma Course au Bonheur !