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Pratique sportive et Yoga : compatible?

L’idée reçue que l’on pourrait avoir c’est que le Yoga, c’est plutôt une activité de détente, pour se relaxer, méditer, se relâcher, s’étirer… Ca semble donc contraire d’une pratique sportive intensive, qui permet au contraire de se dépenser et de

Pratique sportive et Yoga : compatible?

L’idée reçue que l’on pourrait avoir c’est que le Yoga, c’est plutôt une activité de détente, pour se relaxer, méditer, se relâcher, s’étirer… Ca semble donc contraire d’une pratique sportive intensive, qui permet au contraire de se dépenser et de