Grossesse, activité physique, sport et course à pied: quelles recommandations?

La période de grossesse est une période charnière chez toute femme, notamment les sportives. De nature prudente, le corps médical a toujours eu tendance à ralentir les femmes sportives, et ne pas conseiller de pratiquer pour des raisons de santé. Hors, pour des raisons de santé justement il est fortement conseillé de pratiquer une activité … Lire la suite Grossesse, activité physique, sport et course à pied: quelles recommandations?

Test selle vélo cuir française Berthoud vs Brooks femme et homme : une découverte inattendue !

Comme beaucoup, le vélo est un plaisir et pour autant, j'ai toujours eu mal au cul. J'en ai essayé des selles vélo, au moins une quinzaine, avec des marques connues et archi-connues. Pourtant, à part me dire "j'ai moins mal", j'ai jamais trouvé selle vélo à mon cul comme on pourrait l'dire. Et une selle … Lire la suite Test selle vélo cuir française Berthoud vs Brooks femme et homme : une découverte inattendue !