146km de vélo sur les sentiers de Vendée Vélo

Le premier beau week-end qui se profile à l'horizon, je me dis qu'il faut que j'en profite ! J'ai un quintuple Ironman à préparer, Et c'est déjà dans deux mois... Aux abords du marais poitevin, je tombe sur un panneau "Vendée vélo", j'ai prévu de rouler 150km Mais il fait tellement beau et je déteste … Lire la suite 146km de vélo sur les sentiers de Vendée Vélo

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900km à vélo pour vaincre la muco !

L'an passé avec mon amie Louloute, nous avions fait un périple à vélo pour Vaincre la muco : 447km de bonheur, de partage, de solidarité. Nous avions récolté  plus de 1 000 euros de dons. Nous étions parties de Montauban, nous avions fait escale à Agen, Mont de Marsan, Mimizan, pour arriver sur Biarritz. Récits … Lire la suite 900km à vélo pour vaincre la muco !

La spiruline de Montauban, votre meilleur allié santé!

La première chose qui m'a intriguée dans cette spiruline un peu spéciale, c'est Eric Constans. On l'appelle "Artisan Spirulinier", c'est un mot qui disparait de la circulation ces derniers temps, notre spiruline venant d'à peu près partout sauf de France. Il fallait que je comprenne mieux! Qu'est-ce que la spiruline? La spiruline, vous connaissez surement, … Lire la suite La spiruline de Montauban, votre meilleur allié santé!

Êtes-vous addict au sport ?

J’entends souvent cette phrase, dès lors que l’on pratique un sport un peu plus que la moyenne nationale. Alors, suis-je addict au sport? Et vous, l’êtes-vous aussi? Avant d’établir des préjugés inutiles, convenons de ce qu’est une addiction! Le terme « addiction » recouvre les idées de « dépendance », de « s’adonner », de « manie », d' »accoutumance ». Addiction signifie « la répétition … Lire la suite Êtes-vous addict au sport ?