Mes 5 bonnes raisons d’aimer faire du sport en automne !

L'automne, c'est cette période de transition avant l'hiver. Généralement, elle couvre septembre, octobre et novembre. C'est cette fameuse période où l'on ressort ses cartons d'hiver, et où l'on range ses jolies robes d'été. L'automne, en septembre, c'est une période agréable... il fait moins chaud, le soleil est encore bien présent... Mais passé le changement d'heure, … Lire la suite Mes 5 bonnes raisons d’aimer faire du sport en automne !

Le corps oublie bien vite…

Depuis que je suis petite, je pratique le handball, la course à pied, le tennis... je cours et j'entraîne mon coeur et mon corps au mouvement. Il me l'a bien rendu toutes ces années, car j'ai rarement cessé de nager, courir ou pédaler. Et puis il y a cette interruption nécessaire et douloureuse. Le corps … Lire la suite Le corps oublie bien vite…

Rejoignez notre team Fun Fitness pour les 24h contre le cancer!

Le 28/29 septembre (oui, oui, c'est ce week-end!), il y aura le relais pour la vie de la Ligue contre le Cancer! Qu'est-ce que c'est ? Un relais de 24h en marche ou en course pour récolter des dons servant à financer des projets locaux contre le cancer. Cette année, dans la région de Saumur, … Lire la suite Rejoignez notre team Fun Fitness pour les 24h contre le cancer!

Mesdames, à notre corps meurtri pour la plus belle des raisons !

C’était hier ... le feu vert de la sage-femme ! 1mois et demi tranquille (enfin tranquille....😂 avec bébé hein !). Puis vient ce fameux rdv : alors comment il est ce col, ce vagin, ce périnée ? Oui messieurs, vous n’avez pas ce plaisir de connaître ces touchers qui, après une grossesse et une maternite … Lire la suite Mesdames, à notre corps meurtri pour la plus belle des raisons !

L’ultra le plus beau du monde : la naissance de Marcel !

De loin l’épreuve sportive la plus longue et difficile qui soit ! La plus belle aussi ! Le marathon a commencé il y a 8 mois déjà... apprivoiser son corps, les effets indésirables de la grossesse, la fatigue, les nausées, l’humeur changeante... Puis vient le temps de la rencontre. Jeudi, au petit matin, une sensation … Lire la suite L’ultra le plus beau du monde : la naissance de Marcel !